情商(Emotional Intelligence,簡稱EQ)是指人們在情緒管理、社交交往和情感認知方面的能力。
近期為何出現人設翻車呢?我最近領悟到,原來這是情商(EQ)的問題。在我的觀點中,情商設定與人設息息相關,然而人設與日常行為不相符,才導致了翻車的情況出現。
如何避免呢?我認為可以先練習自我情緒調整,讓自己成為一個情商高的人。
但要知道「沒有人類是完美的」,任何你愛的也有可能存在你不愛的,但何你不愛的也可能存在你愛的。
譬如我的壞習慣就是很喜歡「打隔」,但我盡量不讓人發現!!(除了老公XD)
這篇是以社會觀察的觀點,歸納出八種情商高的特徵,這些特徵都擁有的話,高到天花板也不是問題!
但願我們都能成為很棒的人類(❁´ω`❁)
具有高情商的人通常表現出以下特徵 ↦
- 情緒認知
能夠準確地察覺自己和他人的情緒變化,並理解這些情緒的原因和影響。
- 自我管理
具備良好的情緒調節能力,能夠有效地控制和管理自己的情緒,並適應各種壓力和挑戰。
- 自我激勵
能夠激勵自己並保持積極的心態,即使在困難的情況下也能保持動力和目標。
- 人際關係
具有出色的人際交往能力,能夠建立和維護健康、積極的關係。情商高的人也善於表達情感、聆聽他人,並能夠解決衝突和處理人際問題。
- 社交意識
對周圍環境和他人的需求和情感反應敏感,能夠感知到集體情緒並做出適當的回應。
- 同理心
能夠理解和感受他人的情感,並展示關懷和同情心。他們願意提供支持和幫助他人。
- 解決問題
善於分析和解決情感和人際問題,能夠提供創造性的解決方案。
- 彈性和適應能力
能夠適應不同的情境和變化,並在壓力下保持冷靜和集中。
以上綜述,其實有一項可以做到,就代表你的情商水平很優秀。
雖然這些特徵並非僅由情商決定,而是在情商高的人身上常見的表現。
情商EQ仍可以透過學習和培養來提高,有好的情商,也是可以吸引好的能量與磁場。
什麼是能量?什麼是磁場?
沙發米近期有感而發的逐步整理相關資訊,屆時再介紹給讀者們ヾ(´︶`*)ノ♬
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