孩子無數次的夜醒,為什麼都吵不醒爸爸呢?一起來破解密碼吧!

by 沙發米Shammi

只要媽咪群在聊天的時候,拋出「孩子晚上都會夜醒,還會哭的很大聲,但爸爸總是無法被吵醒」的問題,媽咪們都會點頭如搗蒜!

但有些媽咪也會說「我們家都是爸爸被驚醒耶!」嗯?為什麼呢?是因為爸爸的杏仁核(警覺能力)比媽咪更快啟動啊!

神經科學家露絲·費爾德曼(Ruth Feldman)經過80組家庭研究,發現此現象與催產素引發「杏仁核」相關,催產素和杏仁核原來相輔相成啊。

有興趣的讀者們,一起繼續看下去吧ε≡ヘ( ´∀`)ノ



什麼是杏仁核

杏仁核(Amygdala)又名杏仁體,位於徹腦室下角前端的上方,海馬體旁回溝的外側,頂部與尾狀核的末端相連。

杏仁核在腦部的位置 ↦


杏仁核的主要功能

具有調節內臟活動和產生情緒的功能,可引發應急反應,讓動物能夠挺身而戰或是逃離危險。
可以產生情緒激勵,從而增強記憶。
可以使人注意到該次經驗中最重要的細節。*註1*
在情緒上會判斷所看見的物體。*註2*

註1 ↦ 例如:被搶的人通常會記得到犯人持用的刀械,如果杏仁核受傷的人,就不能也無法去記得這些細節。

註2 ↦ 例如:杏仁核變得興奮,那麼說明眼前的東西很重要,神經信號就會向下發送到自主神經系統,心跳加速、手掌出汗會導致皮膚電阻改變,肌肉開始收縮。如果杏仁核判斷看到的是無關緊要的東西,身體將沒有上述反應。


▸杏仁核還能管控情緒反應,學會害怕!

杏仁核體積不大,但對情緒反應十分重要,尤其是恐懼。

當動物個體遭遇傷害性刺激,大腦杏仁核的特定區域會「因為學會害怕」,從而產生恐懼的記憶。


▸杏仁核是人體情緒最重要的結構

杏仁核是情緒學習和記憶的重要結構。

和海馬體一樣,如果杏仁核對於新的異常刺激出現朝向反應後(指並無變化的冷靜反應),接著自體會破壞兩側的杏仁核,進而會對新異視覺刺激的朝向反應大幅降低,將缺乏辨識恐懼事件的能力。爾後只要遇到具有情緒意義的刺激,會引起杏仁核電強烈的活動,形成傷害痕跡,長久的儲存於腦中。

舉例:我看到我自己失去了身體的一部份,我很冷靜,沒有尖叫崩潰,此時的杏仁核會開始自己破壞自己的活動,接著對於類似的狀況,我將已不感到害怕了,但我的杏仁核會一直活動,說明這是一件應該恐懼的事,但我無法去反應這件恐懼了,對大腦來說,就是一直被刀劃在杏仁核上,一直儲存著傷痕。

大家應該也會看恐怖片,但看久了也不害怕了,是因為自己告知杏仁核,這些畫面原本是恐懼的,但其實都是假的,並不需要恐懼,所以也會對恐怖畫面己無反應,例如:看著家暴的小孩,被告知不要害怕與恐懼,如果遇到暴力畫面也會無感。


說了那麼多關於「杏仁核」,主要先認知「寶寶的哭聲」會啟動爸媽的情緒刺激系統哦。

▸到底為什麼寶寶哭會吵不醒爸爸?

神經科學家露絲·費爾德曼(Ruth Feldman)經過80組家庭研究得出寶寶哭聲會啟動爸爸媽媽的杏仁核,但爸爸的杏仁核活動量只有四分之一大,而媽媽的杏仁核活動反應與爸爸有四倍之差。

所以,先天性的母愛,再加上杏仁核活動比爸爸還要劇烈,故媽咪聽到哭聲後,會先開始擔心寶寶,則起身確認寶寶狀況。

其研究者仍繼續研究同志伴侶,或是爸爸擔任寶寶照顧者的情況下,其變化經過研究後,杏仁核反應與媽媽本能反應是不相上下的,不只有媽咪,只要認真給予孩子愛的情況下,都會在第一時間驚醒哦!

最後也證明,人類對於寶寶的愛,絕對不會因為性別或是否為親生等因素,而有所不同的。

(此研究與催產素濃度引發杏仁核活動有所關聯)

※上述部份研究引言《零到一歲》Netflix 紀錄片。


▸總結

有時候聽到媽咪們最常罵爸爸怎麼都吵不醒,然後媽咪受不了開始與寶寶一起爆哭,此時此刻的媽咪們是不是該適當的尋求協助呢?

如果想要找沙發米聊聊或是抱怨都非常歡迎哦,把心情說給不認識的我,心情也會相對好起來,也會有不同的想法產生,愛是一切的感知起點,媽咪、爸比們都不孤單的,我們都還能夠學無止盡的學習下去(´▽`ʃ♡ƪ)”

希望小小的力量都可以幫助到媽咪們或照顧者的身心喔!

如果孩子吵不醒爸爸或媽咪,我們是不是可以問「你的杏仁核是不是沒有正常運作呢?是不是該認真照顧寶寶增加催產素呢?」,這麼專業的問法,肯定會讓互動更有意思更好玩哦XD

最後,神經學家露絲·費爾德曼(Ruth Feldman)表示「盡心盡力的照顧也會讓杏仁核有與母親相同的活躍度,不論你的角色是什麼都不重要,要如何愛寶寶的父母是一種選擇,沒有對與錯的空間,是無限的感受能力。」


▸探索杏仁核其他功能

杏仁核與其它皮質下中樞一樣,也能調節機體呼吸、心血管、胃腸道等的功能。


資料來源:網路搜尋????整理、 netflix影集


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Photo by Yuris Alhumaydy on Unsplash




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